Praca z ciałem – Twoja droga do emocjonalnej integracji i autentyczności

Ciało pamięta to, czego nie wypowiedziały słowa. Nosi w sobie Twoją historię – jej blaski, cienie i zakręty. Często te wspomnienia układają się w dramatyczny scenariusz. Ale każdy krok jaki robisz na drodze do siebie – czy to poprzez terapię, praca z ciałem, techniki oddechowe – zbliża Cię z powrotem do siebie.

Praca z ciałem: droga do rozbrojenia wstydu, gniewu i smutku

Proces rozbrajania skrywanych emocji – wstydu, gniewu, smutku czy bólu traumy – to podróż wymagająca czasu i łagodnych, uważnych kroków. Pracując z ciałem i emocjami uczysz się siebie na nowo, wracasz do miejsc, które kiedyś bolały i dajesz im przestrzeń do uzdrowienia.

Praca z ciałem: jak poznasz, że wróciłaś do siebie?

Powrót do siebie poznasz po uczuciu błogości, ciepła i bezpieczeństwa w swoim wnętrzu, chociażby na ułamek sekundy. To sygnał, że integracja już się dzieje. Warto zatrzymać się przy nim, wzmocnić je i przede wszystkim – celebrować!

Jak z łagodnością, czułością i otwartym sercem spotkać się ze sobą w prawdzie? Otworzyć się na kontakt. Poczuć siebie, ze wszystkim co obecne, i powiedzieć: „Tęskniłam. Tak bardzo za Tobą tęskniłam.” Praca z ciałem to głęboka, transformująca droga do autentycznej relacji z samą sobą. I nigdy się nie kończy.

Moja autorska metoda pracy z ciałem: fotograficzna atreterapia

Dlaczego działa?

Jako fotografka spotykam się z Tobą na pewnym etapie Twojej drogi do siebie. I mogę stać się dla Ciebie ciałożyczliwym lustrem, w którym z łagodnością i życzliwością przejrzysz się by docenić i celebrować drogę, którą już przeszłaś.

Pracując jako fotografka, nie narzucam pozy, makijażu czy stroju – tworzę bezpieczną przestrzeń na spotkanie ze sobą taką, jaką jesteś. Naturalne kadry i uważność do jakiej zapraszam Cię podczas sesji zdjęciowej pozwolą Ci zobaczyć siebie na nowo; przypomnieć sobie, że jesteś wyjątkowa.

Nie odkładaj tego spotkania na później. Tak długo na siebie czekałaś.

Umów swój indywidualny termin i nie każ Twojemu Ja dłużej czekać. Z czułością i pełną akceptacją zapraszam do celebrowania tej ważnej, transformującej podróży.